Istraživanja pokazuju da spavanje zauzima jednu trećinu modernog života i da je najneophodniji dio našeg svakodnevnog života. Posteljina je drugi sloj ljudske kože, dobar set proizvoda koji pomažu poboljšanju kvalitete sna. I adobar set posteljinetreba imati laganu, mekanu, upijajuću vlagu, toplinu, zaštitu okoliša, prozračnost i druge funkcije.
Bilo da se radi o stepenu topline jorgana, ili o temperaturi cijele prostorije će uticati na kvalitet sna. Percepcija temperature varira od osobe do osobe, a svačija tjelesna temperatura je različita. Da biste imali ugodan san sa umjerenom toplinom, potrebno je ne samo da kreirate sobnu temperaturu u riječi, već i da odaberete pravi jorgan prema vašoj osjetljivosti na hladnoću i toplinu. Poplun nije što deblji to topliji, toplina jorgana zavisi od niza sveobuhvatnih faktora, kao što su vrsta i količina punjenja, čak i tehnologija obrade, način šivanja će uticati na stepen topline jorgana , ljudi koji se plaše hladnoće mogu izabrati dupli jorgan, jer dve osobe pokrivaju jorgan, što će povećati temperaturu unutar jorgana.
Težina: Lakoća i debljina jorgana odgovaraju umjerenim. Stručnjaci smatraju da će težina jorgana imati veliki uticaj na kvalitet sna. Pretežak jorgan može stisnuti grudi, što dovodi do smanjenog kapaciteta pluća i lakih noćnih mora. Potraga za laganim jorganom takođe nije dobra i može izazvati osećaj nesigurnosti kod spavača. Najbolje je odabrati jorgan koji je malo težak prema vašim željama, kao što su pamučni jorgani, jorgani sa sedam rupa itd.
Debljina: Sa medicinske tačke gledišta, predebeo jorgan će povećati tjelesnu temperaturu tijela uspavanog, ubrzati metabolizam i učiniti koncentraciju u krvi ljepljivom nakon eliminacije znoja, čime se povećava rizik od kardiovaskularne opstrukcije.
Prozračnost: Prozračnost jorgana utječe na vlažnost jorgane, a vlažnost unutar jorgane je također važan faktor koji utiče na san. Kada spavate, vlažnost jorgana je često visoka i suva od 60% zbog isparavanja znoja, što čini kožu iritiranom. Relativna vlažnost unutar jorgana održava se na 50% do 60% najbolje. Ali na malo okruženje koje stvara tješin će također uticati regija, godišnje doba. Južna klima je vlažnija, prozračni jorgani će ljudima dati osjećaj za riječi šu, najbolji izbor svilenih jorgana, jorgana sa sedam rupa itd. A u suhim i hladnim područjima dobra prozračnost nije pogodna za potrebe ljudskog tijela zbog vlažnosti okoline, možda ćete poželjeti pokriti jorgan.
Temperatura: Prema istraživanjima, temperatura tješila na 32 ℃ -34 ℃, ljudi će najvjerovatnije zaspati. Niska temperatura tješine, potreba za dugotrajnim zagrijavanjem tjelesnom toplinom, ne samo da se troši toplinska energija tijela, a površina tijela nakon perioda hladne stimulacije, dovešće do uzbuđenja kore velikog mozga, odgađajući tako san, ili uzrok spavanja nije dubok.
Ostali savjeti
Prilikom odabira pravog jorgana za vas, morate uzeti u obzir i temperaturu prostorije i temperaturu kreveta. Ako više volite hladniju sobu, možda će vam trebati toplija jorgana, i obrnuto ako više volite topliju kuću. Za one koji vole da pokrivaju jorgan, jorgan koji odaberete treba da bude 40-60cm veći od kreveta. Djeca lako spavaju i znoje se, pa odaberite jorgan koji prozračuje, uključujući jorgane i jastuke s puhom; jorgani i jastuci sa celuloznim vlaknima: jorgani i jastuci od hemijskih vlakana sa podstavom za regulaciju temperature. Odaberite pravi proizvod u skladu sa individualnim uslovima, kao što je da li imate alergije na grinje, astmu i osetljivost na toplo i hladno.
Vrijeme objave: Sep-14-2022
